נדיר שירן - אימונים ופיזיותרפיה בתל-מונד, נתניה והסביבה או באונליין
נעים להכיר, אני נדיר שירן – פיזיותרפיסט עם תואר שני בהצטיינות יתרה וחוקר בתחום. מאמן כושר עם מעל 13 שנות ניסיון בעולם האימון והשיקום. השילוב בין השכלה אקדמית מתקדמת בפיזיותרפיה לבין ניסיון מעשי ארוך שנים באימוני כוח וספורט מאפשר לי להסתכל על הגוף בצורה רחבה ומדויקת יותר מהגישה המקובלת. אני לא מתמקד רק בהפחתת כאב, אלא בבניית יכולת תנועה וביצוע תחת עומס, כפי שנדרש בחיים האמיתיים ובספורט. אני עובד עם ספורטאים ומתאמנים לצד מטופלים לאחר פציעות או ניתוחים, ומוביל תהליך שמתחיל באבחון מעמיק של תנועה, עומסים והרגלים, וממשיך בתוכנית מותאמת אישית שמשלבת טיפול ידני, תרגול והעמסה הדרגתית. המטרה היא לא רק שיפור זמני, אלא חזרה לתפקוד גבוה, יציב ומדויק לאורך זמן, תוך חיבור אמיתי בין שיקום לאימון.
שעות פעילות
א׳
21:00 - 08:00
ב׳
21:00 - 08:00
ג׳
21:00 - 08:00
ד׳
21:00 - 08:00
ה׳
21:00 - 08:00
ו׳
18:31 - 08:00
ש׳
סגור